кардиотренировки
Велотренажёр — эффективный кардиотренажер для развития выносливости и укрепления сердечно-сосудистой системы в домашних условиях. Раздел посвящён выбору оборудования по типам и характеристикам, техникам тренировок разной интенсивности и готовым программам для начинающих и продвинутых. Советы по правильной посадке и технике педалирования.
