️ алкоголизм: стадии, виды, формирование зависимости

Вред пива и коктейлей

Существует популярное мнение — алкоголизм вызывают только крепкие напитки. Однако медицинские исследования доказывают обратное — любители пива, и слабоалкогольных коктейлей находятся в большей зоне риска.

Среди алкогольных напитков самые опасные — именно пиво и коктейли. Они вызывают наибольшую выработку эндорфинов — гормонов счастья, формируя жесточайшую психологическую зависимость.

Польза пива сильно преувеличена

Вдобавок в пиве содержится большое количество фитоэстрогенов, схожих по своему строению с женскими половыми гормонами. Попав в организм, они тормозят выработку тестостерона по сути превращая мужчину в женщину. Начинает расти «грудь», появляются жировые отложения на животе и бедрах, как будто тело готовится к будущим родам.

В каждой банке слабоалкогольного коктейля содержится количество сахара, равное 2-3 тортам. В организме они мгновенно перерабатываются в жировые клетки. Появляется лишний вес. Добавьте сюда количество кофеина, равное 2 литрам кофе и вы поймете, что спасибо вам организм точно не скажет.

Программа «12 шагов»

Существуют программы избавления от алкогольной зависимости, носящие исключительно духовный характер. Одна из них – «12 шагов», разработанная еще в 1939 году.

Ее создателем является Билл Уилсон. Данная стратегия носит коллективный характер. В США она стала прототипом Общества Анонимных Алкоголиков.

«12 шагов» — это немедикаментозный действенный способ избавиться от алкогольной зависимости, но при условии прохождения дезинтоксикационной терапии. Он гарантирует полную анонимность встреч.

В ходе встреч, организованных на основе этой методики, человек осознает свою проблему и учится методам борьбы с ней. Она помогает ему контролировать свое поведение.

Данная программа дает возможность человеку увидеть его положительные стороны, принять себя со всеми достоинствами и недостатками. Она постепенно открывает перед ним новые стороны его жизни, помогая с другой стороны посмотреть на себя. С ее помощью человек не просто учится жить по-новому, но приходит к этому через личностный рост.

Методика неспроста получила такое название, поскольку состоит из 12 этапов, которые необходимо пройти человеку, чтобы прийти к новой жизни:

Первоначальным этапом терапии становится признание наличия у себя зависимости от алкоголя.
Наличие непоколебимого авторитета, который вселяет надежду, наделяет силой и является четким ориентиром. Для кого-то таким авторитетом становится излечившийся человек, для другого им может стать религия.
Приходит понимание того, что человек сам несет ответственность за свою судьбу. Не стоит винить кого-то в своих бедах, а нужно учиться справляться со всеми сложностями, брать под свой контроль свою жизнь.
Довольно сложный этап, так как в ходе него пациенту предстоит выгнать наружу все качества, ранее скрывавшиеся от его взора. Возможно, ему раскроется истинная причина его ухода в алкоголизм, которую ему предстоит принять и поработать над собой. Раскрываются сильные и слабые стороны человека. На этом уровне ему необходимо собрать всю волю в кулак, чтобы с достоинством принять всю правду о себе.
С помощью психотерапии пациент учится бороться со своими слабостями, а также принимать себя таким, какой он есть.
Стабилизация новых навыков поведения.
Работа над своими отрицательными качествами.
На этом этапе пациент пытается исправить совершенные ошибки. Он требует реальных действий, направленных на налаживание контактов с близкими и друзьями, возможно, обиженных им в состоянии опьянения, поиск работы, участие в жизни детей. Многие не могут пересечь этот рубеж или у них на это уходит слишком много времени. Подобные действия требуют от человека переступить через свое Я, столкнуться с трудностями и решать их в трезвом уме.
Далее происходит работа с более глубинными отрицательными чувствами. Возможно, у человека затаилась глубокая обида или чувство вины по отношению к кому-то, но исправить это уже невозможно. Психологи помогают проанализировать ситуацию и снять напряжение, связанное с ней.
Человек учится анализировать свои поступки, чувства, мысли, чтобы в дальнейшем не допускать былых ошибок.
Подытоживание всех знаний и умений, полученных в ходе программы. Формирование более позитивного взгляда на жизнь.
Внедрение в практику полученных навыков поведения.

Таким образом, программа кардинально меняет самовосприятие человека, учит его смотреть на вещи под другим углом. Благодаря ей у человека развиваются положительные взгляды на свое существование, жизнь больше не кажется хмурой и серой. У него загорается надежда на лучшее существование, к которому он начинает стремиться.

Эта методика входит в арсенал комплексного лечения многих наркологических клиник. Ее эффективность доказана временем, ведь уже почти сто лет ею пользуется весь мир. К тому же она помогает избавиться не только от алкоголизма, но и от других видов зависимости.

Алкогольная зависимость имеет разные степени проявления. От них зависит тактика выбранного лечения. В одной ситуации алкоголик сам успешно выходит из «затмения», в другой — его ждет длительная и упорная реабилитация.

В любом случае, имея желание и стойкое намерение раз и навсегда избавиться от этой кабалы, человек преодолеет любые трудности на пути к новой, светлой жизни. А помогут ему в этом специалисты Московского Городского Психоэндокринологического Центра!

Шаг №2: Приготовьтесь измениться

После того, как вы приняли решение измениться, следующим шагом является постановка четких целей. Чем больше в ваших целях конкретики, реализма и четкости, тем лучше.

Пример № 1: Моя цель

Я буду бросать пить.
Дата выполнения __________.

Пример № 2: Моя цель

Я брошу пить в будние дни, начиная с __________.
В субботу и воскресенье Я ограничусь 3-мя порциями алкоголя в день или 5-ю порциями алкоголя в выходные дни.
Через три месяца я буду сокращать потребление алкоголя по выходным, не более 2-х порций алкоголя в день или 3-х порций алкоголя в выходные дни.

Вы хотите бросить пить совсем, либо просто сократить потребление? Если ваша цель состоит в сокращении потребления, решите, в какие дни вы будете пить и какие напитки, сколько вы будете выпивать в день. Попробуйте взять на себя обязательство не пить совсем по крайней мере два дня в неделю.
Когда вы хотите бросить пить или начать пить меньше? Завтра? Через неделю? В следующем месяце? В течение шести месяцев? Если вы хотите бросить пить, установите конкретную дату.

После того как вы поставите цель, запишите несколько идей о том, как вы можете помочь себе достичь эти цели и заложить основу для успешного восстановления от алкогольной зависимости.

Для начала вы можете сделать следующее:

Избавьтесь от соблазнов. Уберите всё спиртное и то, что напоминает о выпивке, подальше.
Анонсируйте свою цель. Пусть друзья, члены семьи и сотрудники знают, что вы пытаетесь бросить пить. Если они пьют, спросите их, чтобы они поддержали вас и не пили перед вами.
Пропагандируйте свои цели. Дайте всем понять, что пить в вашем доме нельзя, и что вы не сможете присутствовать на мероприятиях, где есть алкоголь.
Избегайте плохого влияния. Людей, которые не поддерживают Ваши усилия, держите на расстоянии. Это может означать собой отказ от общения с определенными друзьями и группами людей.
Учитесь на ошибках. Вспоминайте предыдущие попытки завязать. Что получилось? Что нет? Что вы можете сделать на этот раз по-другому, чтобы избежать неудачи?

Сокращать ли мне потребление алкоголя или стоит завязать?

Для большинства людей с алкогольными проблемами воздержание – безопасный и простой способ. Регулярное потребление может быстро превратиться в пьянство, и пока вы пьете хоть сколько, вы рискуете.

Если вы алкоголик, что по определению означает, что вы не в состоянии контролировать свою выпивку, лучше бросить пить совсем. Но если вы не готовы пойти на это, или если у вас нет проблемы со злоупотреблением, но вы хотите сократить потребление в личных целях или по состоянию здоровья, следующие советы могут помочь.

Как сократить потребление алкоголя

Установить цели. Установите, сколько вы будете пить. Убедитесь, что ваш лимит не более одной порции в день, если вы женщина, или две порции в день, если вы мужчина. Теперь запишите ваши цели на листке бумаги. Прикрепите его там, где он будет на виду, например, на холодильник или зеркало в ванной.
Ведите “дневник”. Чтобы помочь вам достичь вашей цели, ведите “дневник” потребления алкоголя. Например, каждый раз, когда вы что-нибудь выпили в течение недели, записывайте этот факт. Старайтесь, чтобы ваш дневник велся в течение 3 или 4 недель. Это даст вам понять, сколько вы пьете и когда. Вы, вероятно, удивитесь.
Следите за алкоголем в стенах своего дома. Храните немного алкоголя, или не держите его дома вообще. Не поддавайтесь на соблазн.
Пейте медленно. Когда вы пьете, растягивайте этот процесс. Сделайте перерыв на 1 час. Запивайте алкоголь минералкой, водой или соком. Не пейте на пустой желудок! Закусывайте.
Отдохните от алкоголя. Выберите день или два в неделю, когда вы не будете пить вообще. Затем попробуйте не пить в течение недели. Оцените физическое и эмоциональное состояние в эти дни. Когда вы добьетесь успеха и почувствуете себя лучше, вам будет проще бросить пить навсегда.

Как влияет алкоголь на организм, и какие последствия могут быть?

Если говорить о влиянии алкогольных напитков на организм, то в подростковом периоде все выглядит гораздо серьезнее, чем в зрелом возрасте. Именно на этом периоде жизни формируются жизненно важные функции, где влияние спиртных напитков совершенно недопустимо.

Среди важных факторов влияния вредных привычек на организм молодых людей можно выделить следующие моменты:

Раннее половое развитие. В силу того, что организм не подготовлен к таким ранним действиям, это приводит к истощению организма и перенапряжению половой и нервной системы.
Нарушение работы желудочно-кишечного тракта. На финише появляется развитие цирроза печени и нарушение функционирования поджелудочной.
Появляются воспалительные процессы в почках. Как следствие, плохая работа мочеиспускательной системы.
Снижается гемоглобин и иммунитет. Защитные функции начинают плохо работать, и повышается восприимчивость к инфекционным заболеваниям.
Страдает сердечная мышца. Это приводит к артериальному давлению и развитию тахикардии.
Нарушение сна. Появляется депрессия, быстрая усталость, неоправданная агрессия.
Появление полиневрита. Происходит онемение рук и ног.

Также специалисты выявили, еще несколько последствий подросткового алкоголизма:

психическое расстройство;
деградация;
снижение пищеварения;
ухудшение зрения;
поражение внутренних органов;
происходит половая дисфункция.

Шаг №4: Выберите вариант лечения.

Если вы захотите обратиться за помощью к профессионалам и воспользоваться новейшими методиками лечения, самое время выбрать способ лечения. Что бы вы не выбрали, имейте в виду следующее:

Нет чудодейственного или единственно верного метода лечения, который работает для всех. При рассмотрении программы лечения помните, что потребности у всех разные. Лечение от алкогольной зависимости должно быть выбрано именно под вашу уникальную проблему и ситуацию.
Лечение должно быть масштабным, а не просто купированием злоупотребления алкоголем. Алкоголизм влияет на всю вашу жизнь, в том числе на ваши отношения, карьеру, здоровье и психологическое благополучие. Успех лечения зависит от изучения проблемы и разработки нового образа жизни.
Есть много мест, куда можно обратиться за помощью. Не все методы требуют медицинского контроля или обязательного пребывания в реабилитационном центре. Уровень медицинской помощи, в которой вы нуждаетесь, зависит от вашего возраста, истории употребления алкоголя и других медицинских или психических болезней. В дополнение к врачам и психологам, многие члены духовенства, социальные работники и консультанты предлагают услуги по лечению зависимости.

Невозможность выйти из запоя

Например, если человек ушел в запой и не может самостоятельно из него выйти – это серьезная болезнь, и в данном случае бессмысленно и бесполезно обвинять в отсутствии воли или распущенности. Именно в этом случае чаще всего требуется помощь специалистов, вывод из запоя может осуществляться наркологами как в стационаре, так и амбулаторно, на дому. Врач требуется также при любых других осложнениях, будь то абстинентно-похмельный синдром, будь то эпилептоподобный припадок, будь то любой алкогольный психоз.

Нужно понимать, что в перечисленных ситуациях без специализированной медицинской помощи больной может просто погибнуть. И родственники самостоятельно ничем не смогут ему помочь. Мало того, при той же белой горячке они еще и пострадать могут, попав, простите за невольный каламбур, под горячую руку.

Зависимость от алкоголя

Алкогольная зависимость делится на психическую и физическую. Первая развивается раньше и требует психотерапевтических методов лечения. Терапия физической зависимости происходит с помощью медикаментов.

Что такое алкогольная зависимость

Алкогольная зависимость – непреодолимая психическая и физическая тяга к употреблению спиртных напитков. Выпивка не контролируется и стоит выше других потребностей. При этом человек может злоупотреблять периодически (ожидая и предвкушая этот момент) или постоянно без перерыва.

Как ставят диагноз алкоголизм

Диагностика не вызывает затруднений, особенно на 2 и 3 стадии болезни. Диагноз ставится на основании данных анамнеза, внешних признаков. Обследование внутренних органов проводится лишь для оценки степени соматических нарушений.

Причины развития алкогольной зависимости

У каждого пьющего человека свои причины, по которым он начал злоупотреблять. Среди основных факторов можно выделить:

семейные проблемы;
стрессы на работе;
утрата близкого человека;
неблагополучная социальная среда;
финансовые затруднения.

Установление причины важно для последующего лечения и реабилитации – только искоренив ее, можно добиться положительного результата

Психическая зависимость от алкоголя

После принятия спиртного кровеносные сосуды расширяются, давление снижается, человек ощущает расслабленность. Уменьшается тревожность, проблемы кажутся не такими важными и сложными. Состояние эйфории прочно откладывается в подсознании.

Физическая зависимость от алкоголя

При частом злоупотреблении метаболиты этилового спирта включаются в обменные процессы организма. Постепенно они становятся частью метаболизма, и без их присутствия он дает сбой. Это требует приема очередной дозы алкоголя.

Ступени алкогольной зависимости

В жизни каждого человека есть так называемые «лестницы». Это может быть карьерный рост, лестница познания, социальная лестница и т.д. У человека, который выпивает, тоже есть свой путь — «алколестница». Давайте пройдемся по основным ступеням!

Первый шаг. Психическая зависимость от алкоголя

Рвотный рефлекс пропадает, человек не следит за количеством выпитого спиртного. Толерантность повышается.
Чeловeк нeгативно относится к алкоголикам, всячески показываeт своe прeнeбрeжeниe, при этом сам нe относит себя к этой категории.
Eсли нe начать лeчeниe, болeзнь будeт прогрeссировать и нeизбeжно пeрeйдeт в слeдующую фазу.

Второй шаг. Сформированное похмелье. Не просто зависимость, а настоящая тяга к алкоголю

Человек не контролирует ситуацию, пьет, пока есть спиртные напитки. Иногда есть провалы в памяти. Толерантность достигла максимума.
На замeтку! На второй стадии болeзнь можeт проходить в хроничeской или запойной формe. При хронической форме больной eжeднeвно выпивает спиртное относительно небольшими дозами, а в запойной пьет на протяжении нескольких дней, до потери сознания.

Третий шаг. Запои, потеря аппетита, снижение толерантности

На этом этапe возможно появлeниe сeрьeзных проблeм со здоровьeм часто выявляeтся паралич отдeльных частeй тeла, гeпатит, панкрeатит, дисфункция ЖКТ.
Алкоголизм пeрeходит в хроничeскую форму, поэтому лeчeниe длится долго и нe всeгда приносит положитeльный рeзультат.

Четвертый шаг. Дно

Нeобратимые измeнeния как в физичeском, так и в психологичeском состоянии.
Личность нe имeeт ничeго общeго с чeловeком, которого когда-то знали родствeнники и друзья, т.е. происходит полная дeградация, а всe инстинкты замeняются только одним жeланиeм выпить. Люди теряют работу, опускаются на дно, а ради глотка суррогата уже готовы на все.
Наркологи увeряют, что на этом этапe спасти чeловeка ужe нeвозможно.

Ступая по «алколестнице», можно с легкостью прочувствовать каждый этап, через который проходит алкоголик. В отличие от остальных типов лестниц, которые ведут вверх, к успехам, лестница алкоголизма ведет только вниз.

Определив свою степень алкоголизма, можно понять, на каком этапе находитесь, и начать работу над собой. Человек, опустивший руки, спускается по лестнице алкоголизма быстрее остальных.

Провалы в памяти

Спьяну у алкоголиков бывают провалы в памяти, которые часто приписывают чувству вины (по принципу — человек забывает то, что не хочет помнить). Однако амнезия у алкоголиков с чувством вины никак не связана, они действительно ничего не вспомнят, даже если очень захотят. Дело в том, что алкоголь влияет на биохимические процессы, происходящие в головном мозгу, которые и обеспечивают функционирование такого сложного проявления высшей нервной деятельности, как память. У неалкоголиков после «удавшегося» застолья тоже бывают провалы, не столь частые и не столь полные, но ведь они и пьют меньше.

Провалы пугают многих алкоголиков. Нередко именно приступы амнезии заставляют многих пьющих задуматься: не пора ли завязывать? Ведь будучи в состоянии отключки, человек, тем не менее, находится в сознании и вполне деятелен. Он может казаться совершенно нормальным, он способен поддерживать разговор, отвечать на вопросы, даже управлять автомобилем. А протрезвев, некоторые так и не осознают, что они что-то забыли. Правда, когда им начинают рассказывать, что с ними происходило, они частично вспоминают события минувших дней.

Иногда память играет с алкоголиком злую шутку — во время очередной попойки человек может вспомнить, что происходило в прошлый раз, и о чем он никак не мог вспомнить на трезвую голову. Алкоголики, например, часто рассказывают, что по пьяни прячут деньги или выпивку, а наутро, протрезвев, напрочь забывают, куда и что прятали. И вспоминают только после очередного возлияния. Это напоминает феномен обучения в определенном состоянии.

Ложь самому себе и инфантильность при решении проблем

Признание проблемы — половина ее решения. Если даже наркоман (алкоголик) и сознает, что он много пьет или употребляет, он пытается уверять себя и других, что бросит или «это в последний раз». Но гораздо чаще он даже себе признаться не хочет, что он зависим. Ложь самому себе и нежелание касаться болезненных вопросов неминуемо порождает эмоциональную отчужденность. Причем в создании блоков и стен в общении наркоманы изворотливы и находчивы, как никто другой. Они будут врать, избегать откровенных разговоров, уходить из дома, отнекиваться, отшучиваться, огрызаться, давить, кричать, закрывать другим рот, требовать к себе уважения и чтобы давали свободу, напиваться или принимать дозу, в конце концов, а в таком состоянии с ними говорить вообще невозможно.

Отдельной стороной вопроса можно взять супружескую неверность, которая часто случается в состоянии опьянения или наркотического дурмана, что, при подобном образе жизни, опасно еще и тем, что наркоман может принести в дом ЗППП, причем неизлечимые в том числе.
Решать проблему зависимый не намерен. А тот факт, что в голове его живо убеждение, что проблема «решится как-нибудь сама», говорит о его эмоциональной и психической незрелости и полной безответственности, и хорошо, если только перед самим собой, а если перед детьми?

Лечение алкоголизма и восстановление шаг 6: Найти новый смысл в жизни

Хотя получить трезвость – важный первый шаг, это только начало алкоголя восстановления. Несколько недель или даже месяцев или профессиональной реабилитации лечение может начать для Вас путь к выздоровлению, но чтобы остаться без алкоголя на длительный срок, вам нужно создать новую, осмысленную жизнь, где употреблению уже нет места.

5 шагов к трезвому образу жизни

Заботьтесь о себе

Самопомощь имеет важное значение для восстановления после алкоголя. Нужно избегать перепадов настроения и бороться с тягой выпить, сосредоточиться на правильном питании и хорошо высыпаться

Утренняя гимнастика тоже отличное занятие: она высвобождает эндорфины, снимает стресс, способствует эмоциональному благополучию.

Создайте свою группу поддержки. Окружите себя положительным влиянием и людьми, которые помогают вам чувствовать себя хорошо. Чем больше позитива вы будете инвестировать в других людей, тем сложнее вам будет их потерять, и они помогут вам оставаться на ногах на пути к восстановлению.

Новые виды деятельности и интересы. Найти новые увлечения, стать волонтером, или найти работу, которая даст вам цель и обозначит цель в жизни. Когда вы делаете то, что вам нравится, вы будете чувствовать себя лучше и выпивка вам для этого не понадобится.

Продолжайте лечение. Ваши шансы оставаться трезвым возрастут, если вы состоите в группе поддержки, вроде Анонимных Алкоголиков, если у вас есть спонсор, или вы участвуете в программе амбулаторного лечения.

Боритесь со стрессом здоровым образом жизни. Злоупотребление алкоголем – не метод бороться со стрессом. Есть здоровые способы держать уровень стресса в узде, в том числе физические упражнения, медитации, простые дыхательные упражнения.

Медикаментозное лечение компульсивного обсессивного расстройства

При патологии рекомендовано применение лекарственных препаратов, с помощью которых снимается выраженность симптоматики и устраняются причины болезни. Пациентам рекомендовано применение:

Успокоительных лекарств. Пациентам делают назначение ноотропных препаратов. Они улучшают концентрацию внимания и стимулируют умственную активностьь. Больным рекомендуется прием Глицина и его аналогов.
Растительных препаратов. Эти лекарства характеризуются не только эффективностью, но и безопасностью. Они разрабатываются на основе экстрактов целебных растений, которые характеризуются успокаивающим эффектом. Основными компонентами лекарств являются валериана, пустырник, шалфей, ромашка, мелисса.
Витаминов и минералов. При нехватке этих компонентов в организме человека усиливается тревожность и стресс. При легкой степени патологии пациентам подбирается правильный комплекс лекарств, который обладает антистрессовым эффектом, что позволяет улучшить ситуацию. В состав таких комплексов входят витамины в повышенной дозировке, которые положительно влияют на работоспособность нервной системы. Больным рекомендовано прием витамина С для поддержки иммунитета, витаминов группы В, витамина Е, магния, кальция, калия.
Гомеопатических лекарств и биологически активных добавок. Для борьбы со стрессом рекомендовано использовать различные средства. В состав препаратов входят вытяжки женьшеня, электерококка, которые обладают тонизимрующим действием. Также они характеризуются успокаивающими свойствами, которые обеспечиваются благодаря наличию вытяжек ромашки, мелиссы. БАДы и гомеопатические препараты применяются в качестве основного лечения или в комплексе с другими лекарствами.
Анксиолитиков. Препараты рекомендовано использовать для борьбы с проявлениями стресса. Наиболее часто больным делают назначение Афобазола, который обладает селективным действием. С помощью лекарства проводится борьба с напряженностью и тревожностью, а также соматическими и вегетативными нарушениями. Во время приема медикамента восстанавливается полноценная работа нервной системы. Анксиолитимки не способны вызывать привыкания и нежелательные эффекты. Они противопоказаны только при гиперчувствительности к компонентам.
Антидепрессантов и нейролептиков. Применяются лекарства этих групп в особо тяжелых случаях. Они применяются по назначению врача. Приобрести такие лекарства в аптеке можно только по рецепту. Препараты обладают накопительным действием. С помощью нейролептиков обеспечивается снижение реакции на внешние раздражительности и снятие раздражения. Препараты характеризуются наличием большого количества противопоказаний и приводят к нежелательным эффектам, поэтому их прием должен проводиться под контролем врача.

Существует большое количество лекарств, действие которых направлено на борьбу с тревожностью, стрессом и улучшение деятельности нервной системы. Лекарства должны подбираться доктором в соответствии со степенью тяжести патологии, а также индивидуальными особенностями пациента.

Алкоголь и печень

Этанол — это яд. При употреблении алкоголя организм распознает этиловый спирт. После этого печень начинает вырабатывать алкогольдегидрогеназу – особый фермент, необходимый для переработки токсина. При этом клетки печени отмирают, на их место встают жир и соединительные ткани. В скором времени это приводит к следующим последствиям:

Снижение эффективности работы печени. Здоровых клеток всё меньше, печень не успевает перерабатывать даже «ежедневную» дозу токсинов, не говоря об алкоголе;
Ухудшение работы желчного пузыря. Желчные протоки также попадают под удар, ЖКТ перестаёт работать в нужном темпе, теряется способность переваривать пищу, возрастает риск развития язвы желудка;
Увеличение органов. Рост печени за счет жировой и соединительной ткани может спровоцировать смещение органов в брюшной полости. Они давят на кровеносную систему, кровообращение нарушается, возрастает риск закупоривания сосудов;
Образование камней. Еженедельное употребление алкоголя приводит к повышению уровня натрия в организме. Поврежденная печень не успевает выводить натриевые соединения, они и становятся желчными камнями.

фото 1 — печень алкоголика 2 стадия; фото 2 — здоровая печень

Основные причины алкогольной зависимости у детей

Чаще всего алкоголизм детей является, как следствие взаимодействия с внешним миром. У подростков привыкание к алкоголю происходит очень быстро, буквально за пару месяцев.

Психологи центра «Решения» настоятельно рекомендуют ознакомиться с некоторыми особенностями, которые могут ребенка подтолкнуть к развитию ранней алкогольной пагубности:

№	Причины:	Как это воспринимает подросток:
1.	Систематические застолья, принятые, как семейные традиции.	У ребенка в подсознании закладывается свое мировоззрение, о том, что любой праздник не проходит без алкоголя, как основного источника для веселья.
2.	В семье пьющие родители.	У подростка закладывается впечатление, что это вполне закономерный процесс. В 80% статистики дети пьющих родителей сами испытывают жажду к алкоголю.
3.	Семья морально не устойчива.	На ребенка оказывается постоянное моральное насилие и агрессия.
4.	Реклама спиртных напитков.	Постоянная реклама по телевизору и яркие красивые щиты привлекают подростков. Не маловажную роль играют и звезды эстрады. В частых случаях молодёжь начинает подражать своим кумирам, и не видят ничего зазорного в выпитом бокале мартини или вина.
5.	Подросток недостаточно информирован.	Родители в свое время не донесли в семье нужной информации о вреде спиртного и его последствиях.
6.	Ребенок попал в дурную компанию.	Подростковый алкоголизм часто возникает, если сын или дочь попадает в дурную компанию, где все пьют и курят.
7.	Легкий доступ к алкоголю.	Несмотря на то, что подросткам алкоголь не отпускают, все равно законы обходятся, и молодые люди могут с легкостью приобрести для себя бутылочку.

Наши психологи в Ростове произвели опрос в одной из школ и обнаружили, что примерно 5% учеников в начальных классах уже попробовали алкоголь, а среди старшеклассников гигантские показатели 95% учеников позволяют 2 раза в месяц пропустить стаканчик.

Что может стать толчком для подростка?

Если говорить об основных причинах, то статистика показывает следующие показатели:

16% просто снимают стресс таким образом;
25% пьют, чтобы не отличаться от компании;
65% выпивают именно потому, что им это нравится;
5% пьют вместе с родителями по праздничным дням.

По наблюдениям наших специалистов можно с уверенностью утверждать, что в частых случаях родители сами подталкивают своего ребенка к пагубной привычке. За столом, во время праздника кто-то из старших решает, что рюмочка другая не повредит ребенку.

Но взрослые не осознают, что этим они помогают преодолеть психологический барьер, после чего подросток спокойно распивает алкоголь с друзьями, тем самым развивают алкоголизм.

Видео о проблеме «Алкоголизм» от Олега Болдырева

Лечение алкоголизма. Кандидат медицинских наук, психиатр-нарколог, психотерапевт — Болдырев Олег, о том, можно ли вылечить навсегда зависимых от наркотиков и страдающих алкоголизмом людей или нет.

Как помочь алкоголику выздоравливать?
Окружение алкоголика
Воздержание и выздоровление
Заболевание тела — аллергия на алкоголь
Мышление алкоголика

Наркомания и алкоголизм. Как продлить трезвость?

Как осуществляется лечение наркомании и алкоголизма в реабилитационном центре для наркозависимых.

Как работает мышление алкоголика
Как помочь алкоголику
Как лечить от алкоголизма
Что такое алкогольная зависимость
Что делать если в семье есть больной алкоголизмом

Неадекватное поведение

А как же распущенность? Вот именно к этой категории относится приём больным первой рюмки. Ведь до первой дозы алкоголик вменяем, он может управлять автомобилем, стоять у станка или операционного стола, он может даже руководить государством.

Но после первой рюмки он неадекватен и социально опасен, хотя именно в таком состоянии чаще всего тянет на разнообразные «приключения» и «подвиги». Например, сесть за руль и «тапку в пол». И уголовная ответственность для человека в алкогольном опьянении не отменена, мало того, до последнего опьянение считалось отягчающим вину обстоятельством. Хотя в таком состоянии человек может даже не помнить, что, как и где натворил.

Итак, проблема «первой рюмки» как раз зависит от морально-волевых качеств пьющего. Тут не поможет даже самый продвинутый психотерапевт и самое современное психотропное лекарство. Правильный выбор – только за самим человеком.

Эмбодимент для тела и ума

Это еще одна практика, которая помогает достичь духовной и физической гармонии. Эмбодимент в переводе на русский язык означает «воплощение» или «реализация». Приверженцы эмбодимент-подхода уверены, что образ наших мыслей, взгляд на мир, отношение к себе и другим имеют телесную природу, то есть зависят от позы, дыхания, движений. Как и майндфулнесс, методика помогает наладить контакт со своими эмоциями и телом, осознать внутренние ценности и ресурсы.

Чтобы проверить эффективность всех перечисленных методов необязательно записываться в секции или покупать специальное оборудование. Всю информацию о способах борьбы со стрессом, в том числе с профессиональным выгоранием, можно найти онлайн. Например, Фоксфорд запустил курс по развитию эмоционального интеллекта и практике осознанности, в основе которого два подхода к саморегуляции – майндфулнесс и эмбодимент. Слушатели проходят курс онлайн, все уроки доступны в записи, а в разделе дополнительных материалов есть конспекты и презентации.

Какие существуют способы сохранять спокойствие, оставаясь собой? Как справиться со сложными эмоциями? Как развивать стрессоустойчивость? На занятиях опытный тренер Максим Кузьмин ответит на эти и другие вопросы.

Партнерский материал