Энергия, вырабатываемая настроением
Каждая клеточка, нервное волокно, орган и ткань вашего тело для нормального функционирования нуждается в энергии. По разветвленной нервной системе ежесекундно пробегает множество энергетических импульсов, которые контролируют все наши слова, мысли и поступки. Именно с помощью нее взаимодействуют нейроны головного мозга и именно с помощью нее мы получаем информацию из окружающего мира. И в результате взаимодействия нейроны вырабатывают электромагнитные волны, которые зависят от того, что вы делаете, думаете или чувствуете в конкретный момент.
Но знаете, что во всем этом является, пожалуй, самым необычным? То, что ваше настроение всегда оставляет своего рода «отпечаток» на тех местах, где вы побывали. Да вы и сами, скорее всего, уже давно это заметили. Иногда, стоит устроиться на новую работу или войти в дом нового знакомого, и вы понимаете, что тут довольно некомфортно. Вы не можете понять, почему, но кажется, словно сами стены этого помещения ухудшают ваше настроение.
Попросту говоря, это приводит к тому, что настроение, эмоциональное состояние в целом и взгляд на мир в большинстве случаев зависят от настроения и эмоционального состояния окружающих вас людей — этакого эмоционального «климата». И зачастую этот «климат» несет куда больше негатива, чем позитива. Он может вызывать чувство физической усталости, искажение мышления, общее чувство дискомфорта и так далее…
А теперь поговорим об очень важных вещах — о ваших отношениях. Естественно, что двое людей, находящихся в близких отношениях, не могут не обмениваться энергией, и этот обмен создает общее энергетическое поле, наполняющее отношения определенной атмосферой и эмоциональным климатом. И от того, какое воздействие будет на вас оказывать это энергетическое поле (позитивное и обогащающее или негативное и подавляющее) зависит то, что именно вы будете испытывать в отношениях — чувство благополучия или дискомфорта.
Эксперты считают, что вашей целью в энергетическом обмене должно быть установление баланса и гармонии. Другими словами, вы должны установить между собою и близкими людьми такой энергетический обмен, который пойдет на пользу всем его участникам.
Как влияет дом на жильцов
Связь человека и его жилища растет с годами и становится неделимой. Когда люди совершают переезд в новое место обитания, они напитываются новой энергией и получают свежий источник благополучия. Но со временем дом по характеру становится как и его владелец. Поэтому сложно недооценивать энергетическое влияние дома на его жителей. Воздействие места жительства на членов семьи прямопропорционально влиянию семьи на ее гнездо.
Каждая деталь, связанная с местом обитания людей, играет роль:
- номер дома и номер квартиры формируют число судьбы здания, а та отражается на проживающих в доме;
- от расположения жилища и его соотношения к другим постройкам зависит количество энергии жизни в нем. Эта сила впоследствии воздействует на разные сферы жизни человека;
- время завершения строительства также играет роль. В зависимости от временного цикла постройки дома зависит и получение энергии Земли проживающими;
- на качество жизни в доме будет влиять и местонахождение входа или подъезда в помещение, поскольку это также и вход для энергии;
- наличие дорог, рек, озёр, гор, возвышений, леса является дополнительным фактором воздействия на людей;
- даже если дом идеален по всем критериям, его энергия иногда не совпадает с энергией жильцов, а это может стать причиной многих проблем в жизни.
Штукатурка
Естественно, когда подразумевается креативная отделка осб плит, речь не идет о нанесении простых видов штукатурки. Речь пойдет о декоративной штукатурной смеси. Из нее можно создавать различные узоры на плоскости, придавать составу разные цвета и применять различные техники нанесения.
Предварительная подготовка обрабатываемых деталей заключается в их обязательном грунтовании и шлифовке. После этих процедур можно создавать покрытие такого типа, как было задумано. Работы со штукатурными составами не отличаются от таких же работ, но, со штукатуркой, нанесённой на обычные бетонные основания.
Декоративные штукатурные смеси представлены в нескольких вариантах – одни позволяют создавать объемный рисунок за счет своей пластичности, другие имеют составе специальные наполнители для придания штукатуркам необходимого декоративного эффекта. Кроме того, очень важна техника нанесения – чем больше фантазии вы проявите, тем более уникальное получится покрытие.
Штукатурка
Опытные маляры различают два типа сырья – обычный и декоративный вид. Первый вариант подразделяется на три подтипа.
- Простую штукатурку использует во время отделки подсобных помещений – сараев, чердаков, гаражей. Наносится два слоя.
- Улучшенный вариант обычной штукатурки применяется в жилых помещениях –квартирах, офисах, магазинах, учреждениях и т.д. Наносится три слоя сырья.
- Особая штукатурка наносится в несколько слоев при оформлении стен театров, гостиниц, музеев.
Декоративный тип
Материал имеет как положительные, так и отрицательные свойства.
К плюсам декоративного оформления относят:
- эстетичность;
- прочность;
- отличные звуко- и теплоизоляционные качества;
- долгий срок эксплуатации;
- обширный выбор палитры;
- экологичность;
- широкий простор для творчества.
Среди отрицательных моментов выделяют следующие:
- необходимость проведения предварительных работ – грунтовки и затирки;
- быстрое затвердевание смеси – надо разводить в воде малое количество материала и работать в быстром темпе;
- сложность нанесения.
Отрицательные моменты не перевешивают положительных качеств, но работу с материалом лучше доверить профессионалам.
Отделка цокольных помещений
Полуподвальный (нулевой) этаж имеет отличительные особенности. Он не пригоден для постоянного проживания из-за недостатка солнечного света. Поэтому это помещение чаще всего используется для проведения свободного времени и отдыха. Для того, чтобы превратить цокольный этаж в пригодное для проведения досуга место, необходимо создать комфортный микроклимат.
В первую очередь потребуется устройство гидрозащиты, теплоизоляции, систем вентиляции и коммуникаций. После вышеперечисленных работ можно приступать к отделке подвального помещения. Выбор материалов и предметов мебели зависит от предназначения объекта. В процессе отделки надо четко соблюдать правила монтажа, иначе в случае ливня или разлива грунтовых вод может произойти затопление этажа.
Как очистить дом от негативной энергии
Прежде всего, стоит попробовать почистить ауру вашего жилища самостоятельно. Для этого следует:
• уберите из дома весь хлам, кипы старых газет, пыльные вещи, которыми вы не пользуетесь годами;
• выбросьте вещи, которые не имеют пары (один ботинок, перчатку или один носок);
• избавьтесь от «мертвых» предметов, к которым относятся: чучела животных и птиц, шкуры животных, рога и черепа, сухие и срезанные цветы, а также вещи, оставшиеся от умершего человека;
• наведите порядок в доме, разложив все предметы на свои места. Этим вы избавитесь от присутствующего в нем хаоса;
• избавьтесь от апокалиптических картин и изображений смерти, которые могут присутствовать в доме;
• выбросьте старые вещи, порванную одежду, а также поломанные предметы, особенно побитую посуду и треснувшие зеркала;
• регулярно очищайте свое жилище от пыли и грязи, проводя сухую и влажную уборку, не забывайте проветривать помещение;
• не оставляйте на ночь скопившийся мусор и немытую посуду;
• перестаньте ссориться и конфликтовать с родными и близкими.
Примеры отделочных работ
Следует помнить, что все отделочные работы следует начинать не раньше, чем у дома появится крыша. Работать лучше в теплый сезон, это сэкономит вам деньги на обогрев. Стены и перекрытия должны быть сухими. В качестве примеров рассмотрим комплекс внутренних работ в комнате и в санузле.
https://youtube.com/watch?v=ULFGv9FzxDQ
Отделка комнаты
Исходные данные: Наружная и внутренняя стены — керамический кирпич, перегородка — ГКЛ. Потолок — ж/б плита. Поставлены окна.
Порядок работы:
- Установка каркаса под перегородку.
- Разводка электрического кабеля по потолку и стенам к будущим розеткам, выключателям и бра.
- Заливка чернового пола.
- Монтаж ГКЛ на перегородку.
- Оштукатуривание стен и откосов известково-цементным раствором в два слоя и укрывка гипсовой штукатуркой.
- Установка радиаторов отопления.
- Монтаж гипсокартонного потолка.
- Установка дверной коробки.
- Предчистовая отделка: шпаклёвка откосов, стен и потолка, срез монтажной пены у дверной коробки и заделка ее гипсовой штукатуркой и шпаклевкой.
- Установка распределительных коробок, подрозетников и вырезка отверстий под потолочные светильники.
- Побелка потолка.
- Оклейка стен обоями.
- Установка крышек на распределительные коробки, выключателей, бра, светильников и розеток.
- Укладка чистового пола и установка плинтусов.
- Установка двери и наличников.
Санузел
Исходные данные: наружная стена из газобетона, внутренняя и перегородка — из керамического кирпича. Во внутренней стене есть вентиляционный канал.
В итоге должен получиться совмещенный санузел со спрятанными коммуникациями, одной розеткой для стиральной машины, принудительной вентиляцией в подвесном потолке из металлических реек. Стены и пол — кафельная плитка.
Ход работы:
- Гидроизоляция перекрытия наплавляемым рулонным материалом.
- Устройство половой стяжки.
- Разводка кабеля.
- Устройство штроб в стене под водопроводные трубы, подводящие к смесителям.
- Оштукатуривание с выравниванием стен цементно-песчаным раствором, газобетонная стена штукатурится сухой смесью на цементной основе.
- Установка дверной коробки.
- Монтаж каркаса для канализационного стояка и водопроводных труб, а также около ванны с учетом ее длины.
- Разводка труб.
- Монтаж гипсокартона и дверец на ревизионные отверстия.
- Монтаж подвесного потолка с одновременной установкой вентиляции и потолочных светильников.
- Укладка кафельной плитки на пол.
- Установка подрозетника на стене.
- Облицовка стен плиткой с герметизацией зазоров между ванной и стеной.
- Затирка швов и установка сантехники (смесителей, раковины, унитаза).
- Установка розетки (она должна быть снабжена крышкой) и двери.
Здесь представлены простейшие случаи внутренних работ. Тот порядок, в котором их придется производить вам, зависит от дизайнерских и технологических решений в вашем доме.
Дeкopaтивнaя oтдeлкa
Чиcтoвaя или дeкopaтивнaя oтдeлкa cтeн в квapтиpe пoдpaзyмeвaeт иcпoльзoвaниe ткaнeвыx, бyмaжныx, кaмeнныx, кepaмичecкиx, cтeклянныx, дepeвянныx, мeтaлличecкиx мaтepиaлoв. Чтoбы дeкopaтивнoe пoкpытиe пpocлyжилo кaк мoжнo дoльшe, cлeдyeт coздaть для этoгo пpaвильныe ycлoвия. Opиeнтиpyйтecь нa cлeдyющиe пyнкты:
- пoдгoтoвкa cтeн – oни дoлжны быть выpoвнeны и тщaтeльнo зaшпaклeвaны либo oфopмлeны гипcoкapтoнoм или гипcoвoлoкнoм;
- тexнoлoгия мoнтaжa – иcпoльзoвaниe нeпoдxoдящeгo клeя или шypyпoв мoжeт cтaть пpичинoй yxyдшeния кaчecтвa oтдeлки;
- ycлoвия мoнтaжa – дeкopaтивнoe пoкpытиe, мoнтaж кoтopoгo пpoшёл бeз cквoзнякoв и пpи зaкpытыx oкнax и двepяx, пpocлyжит гapaнтиpoвaннo дoльшe.
Покраска
Это один из наиболее бюджетных вариантов.
При этом, в зависимости от качества материала, обеспечивается эффектный внешний вид. Декорирование стен краской широко используется, так как сегодня отдается предпочтение яркому и оригинальному оформлению помещений. Понятно, что по сравнению с однотонной стеной цветные рисунки выглядят привлекательней.
Такой декор способен оживить любую комнату. Если у вас мало практики в покраске поверхностей, лучше потренироваться на отдельном участке перед началом работы.
Минимальные трудозатраты и использование простейших приспособлений являются очевидными плюсами данного метода. Чаще всего при помощи краски создают на стене орнамент в полоску, эффект состаривания, имитацию различных материалов, в частности гранита.
Раньше наши соотечественники создавали главным образом матовые покрытия при помощи краски. Получалась поверхность, устойчивая к истиранию.
Она была пригодна даже для влажной очистки. Если вы находитесь в поисках практичного варианта, такое решение может вам подойти. Однако декоративные качества стены в этом случае становятся минимальными.
Металлический эффект остается актуальным во все времена.
Перед его созданием следует хорошо просушить поверхность. Используют композиции, обеспечивающие красивые переливы оттенков золота, меди и серебра. Некоторые дизайнеры любят создавать имитацию ржавого металла.
Прочие способы
Какие варианты декорирования стен будут смотреться не менее эффектно, чем все вышеперечисленные?
Флокирование
Этот метод пришел к людям из глубокой древности. Тогда он довольно примитивным.
Сегодня он стал более совершенным. Отделка применима для любой поверхности. Ее внешний вид не портится под влиянием солнечных лучей.
Способность противостоять механическому воздействию у такого покрытия выше, чем у войлока, в 30 раз. Материал представляет собой хороший теплоизолятор. Также он превосходно задерживает звук.
Вам не потребуется тщательная подготовка стен перед обустройством покрытия из флока.
Ему удается успешно имитировать различные поверхности. Это велюр, замша и даже кожа. После окончания всех работ на стене отсутствуют какие-либо швы.
Разноцветные флуоресцентные модификации являются новинкой на современном рынке. Такой флок позволяет создать иллюзию увеличения пространства.
Стеклообои
Возможность проявить креатив появляется у каждого, кто покупает материал. Он представлен в большом разнообразии рисунков. Растительные мотивы пользуются наибольшим спросом.
Любой человек может воплотить в реальность свои фантазии, используя такие обои. Если вы сомневаетесь в своих дизайнерских способностях, применяйте готовые трафареты. Некоторые мастера умудряются даже создавать настоящие пейзажи на подобных покрытиях.
Важные образы и приятные воспоминания
Хорошо, если декор станет отражением ваших ценностей и интересов. Если это картина, пусть на ней будет изображен приятный образ: любимое животное, дом мечты, манящее море. Именно поэтому так приятно украшать дом фотографиями с любимыми людьми и воспоминаниями из классных поездок. Фотогалереи лучше почаще менять: через какое-то время взгляд привыкает и перестает останавливаться на фото, а значит и радости они дарят меньше.
Сувениры, привезенные из путешествий, тоже могут пробуждать приятные воспоминания, поэтому люди так любят коллекционировать магнитики или домики. Чтобы дом не переполнился мелкими безделушками, советуем присмотреться к функциональным сувенирам: посуде, светильникам, текстилю и картинам.
Все ли процессы в подсознании поддаются управлению?
Основная часть процессов мышления поддается самоконтролю, но существуют и исключения. Например, мысли, которые приходят сами собой
Каждый человек может научиться избирательно относиться к мыслям, и принимать решение, на каких из них стоит остановить свое внимание, а какие следует гнать по дальше. Если вы знаете свою склонность к маниакальности, и чувствуете, что всякий раз накручиваете сами себя, все мысли, начинающиеся с фразы «а вдруг, а если», следует гнать куда-нибудь подальше от себя
Откуда берутся негативные мысли
На самом деле современному человеку не так сложно наполниться негативными мыслями. Просмотр фильмов с тяжелым сюжетом, внимательное изучение новостей из СМИ, общение с пессимистично настроенными людьми, привычка помнить о плохом прошлом и видеть негатив во всем, что происходит вокруг.
От чего зависит настроение
Приоритетное место в данном вопросе занимают события, происходящие в данный момент вокруг человека. Они неизбежно вызывают у него определенные впечатления и мысли, которые имеют непосредственное влияние на его настроение. В этом явлении имеется две составные части – одна из них вполне осязаемая, даже видимая и понятная, а вторая является подсознательной, она мало очевидна и не всегда осознается с первого раза. Каждую из этих частей можно изучить, но только после пристального рассмотрения.
Нередко случаются ситуации, когда человек только проснулся, и еще не стал свидетелем каких-либо событий, но при этом настроение его уже испорчено. Мысли в голове преимущественно пессимистичные, а желание идти на работу или начинать какую-либо деятельность никак не появляется. В этом случае может быть три причины для этого:
- Плохой сон с тяжелыми событиями, который может даже и не вспомниться к утру, но он определенно оставляется в памяти неприятные ощущения.
- Размышления перед сном о негативных событиях, прокручивание произошедших или грядущих неприятностей, бессонница.
- Первая мысль, которая пришла сразу после пробуждения, связана с негативом. Например, нежелание идти на работу или рутинность жизнедеятельности.
Третий уровень — декорирование
Следующий уровень планирования впечатлений – это создание соответствующего настроения в проектируемой зоне. Делается это при помощи декорирования, то есть «одевания» интерьера. Сюда входит тканевый дизайн, наполнение пространства предметами декора – вазами, картинами, цветами, скульптурой. Декорирование позволяет вдохнуть жизнь в интерьер, усилить общее впечатление, скрыть или выявить отдельные элементы, выразить индивидуальность хозяев.
Степень насыщения интерьера декором носит субъективный характер, и нельзя утверждать, что большое или малое количество декора – это хорошо или плохо. Интерьер может быть оформлен со вкусом и в том, и в другом случае.
На этом уровне важно не вносить дисбаланс. Часто это происходит, например, при выборе штор: приобретаются массивные конструкции из ткани, не соответствующие стилистике помещения
Крупные элементы должны вписываться в общую цветовую палитру. В поисках цветовых решений для «больших интерьерных плоскостей» (покрывала кроватей, шторы, плоскости обеденных столов, двери стенных шкафов) важен архитектурный подход
Несмотря на то, что эти элементы приобретаются в последнюю очередь, они будут занимать значительную площадь и привлекать внимание, поэтому важно продумать их цвет заранее и придерживаться палитры, выбранной на первом этапе
Также важно учитывать рисунок декоративных элементов. Он должен согласовываться с рисунком материалов, которые использованы в отделке стен и полов – по стилистике, пропорциям, цвету
Например, если для комнаты выбраны обои в мелкую бело-розовую клетку, возникает сельский романтический образ, и кресло в шотландскую клетку в зелено-бордовых тонах не подойдет, поскольку отсылает к совершенно другой стилистике.
Декорирование – это также «тонкая настройка», добавление нюансов для большей выразительности.
Отдельные предметы, которые играют роль акцентов, формируют законченный образ композиции. Их цвет и отделка играют знаковую роль в интерьере, поскольку отражают стилевую принадлежность интерьера. Они оживляют композицию, «захватывают» взгляд, добавляют эмоциональной привлекательности, делают интерьер более утонченным
Акценты размещают в особых, своего рода «знаковых точках» пространства. Очень важно продумать их подсветку
Хочу подчеркнуть, что важны все три уровня проработки цветового впечатления. На каждом решаются свои задачи, и если один из этапов не выполнен, интерьер выглядит незавершенным. Взаимодействуют между собой все элементы каждого уровня, создавая целостное, и, следовательно, гармоничное впечатление.
Физиология
Здоровье и
энергетика. Чтобы лечиться от болезни мотива хватает, да и то не всегда.
Ибо когда болеешь – дискомфорт. А вот поддерживать здоровье мотива нет – тут
уже дискомфорт появляется от самой необходимости себя заставлять. Поэтому с
точки зрения текущего комфорта, плюя на поддержание здоровья, мы действуем
абсолютно правильно. Но не с точки зрения стратегического, долгосрочного
комфорта. Ведь биологически человеческая особь списывается в хлам уже лет с 30.
Хочешь внутренний комфорт и «завтра» – делай профилактику сейчас!
Энергетика. Чтобы чувствовать себя комфортно человек
должен расходовать на свои мотивы определенное количество энергии. Именно
расходовать, накопление не годится. А для этого она должна вырабатываться. А
выработка энергии напрямую касается здоровья. И физического и психического.
Связано это с химией организма, гормональным фоном и другими процессами жизнедеятельности.
Нередко наблюдается такой интересный эффект – по медицинским стандартам вполне
здоров, все органы в норме, ничего не болит, температуры нет, а часто без
видимых причин вялость, плохое настроение, регулярные депрессии. Вот это как
раз оно.
Сердечно-сосудистая система. Давление.
Желудочно-кишечный тракт. Печень, желчный
пузырь
Регулярная очистка.
Позвоночник – особо важно. Осанка, устранение
проблем
А после 20 проблемы есть у всех, можете не сомневаться.
Витамины, микроэлементы, разные активные
вещества. БАДы.
Умение расслаблять мышцы, устранение хронических
мышечных зажимов.
Баланс бытия и деятельности, пассивности и активности.
Индивидуальные сильные отклонения. Особенно
важно устранить деструктивное влияние на другие части системы.
Обои
Самый распространенный вид оформления стен. По типу материалов, из которых они изготовлены делятся на виды с бумажной, флизелиновой, виниловой основе. Имеются в продаже и так называемые жидкие и экзотические виды обоев. Рассмотрим подробнее достоинства и минусы каждого типа.
Бумажная основа
Среди положительных свойств этих обоев специалисты отмечают их хорошую воздухо- и влагопроницаемость, а также умение «скрывать» незначительные неровности стен.
Производители выпускают бумажные обои с самыми разнообразными рисунками и в самом широком цветовом спектре. Обои экстра-класса данного вида покрываются грунтовой, а рисунок наносится с помощью ручной печати.
Флизелиновые обои
Первоначально материал, изобретенный в Германии, использовался в швейной промышленности. Сейчас он применяется для отделки стен помещений. Флизелиновые обои более прочные, чем бумажные, и намного более влагостойкие.
К достоинствам материала специалисты относят:
- экологичность;
- простоту в работе;
- легкость отделения при последующем ремонте.
Виниловый вариант
Самый прочный вид материала. Выпускаются как гладкие, так и модели с тиснением. Кроме повышенной прочности, прекрасно сглаживают неровности стен, стойки к ультрафиолетовым лучам, могут очищаться жидкими моющимися средствами.
Имеется один, но очень существенный недостаток – при горении выделяют токсичные вещества. Именно поэтому в европейских странах запрещено их применение в общественных учреждениях.
Жидкие обои
В принципе этот тип оформления стен является декоративной штукатуркой, о которой говорилось выше. Как считают потребители и специалисты, пока производители «выбрасывают» на рынок недостаточное количество расцветок сухих смесей.
Экзотические виды обоев
К новомодным видам покрытия стен относят обои с кварцевой, пробковой или металлизированной основой.
Кварцевые обои экологичны, не горючи, долговечны, не вызывают аллергии, просты в монтаже и уходе. Главный недостаток – высокая цена, что объясняется тем, что в РФ не производятся, а импортируются из европейских стран.
Пробка – натуральный материал, обладающий высокими звуко- и теплоизолирующими свойствами, не притягивают пыль и грязь, не требуют особого ухода. Оформив стены пробковым материалом избавите себя от появления грибка, плесени и вредных микроорганизмов.
Металлизированный вариант – позволяет создать уникальный интерьер. В производстве обоев используются натуральные краски и наилучшие материалы, что позволяет быть уверенным в их полной безвредности для человека.
Чем это чревато?
Если потеет стеклопакет снаружи или изнутри, это ухудшает видимость из окна и не слишком эстетично смотрится. Однако есть и более серьезные проблемы. Среди них — образование грибка и плесени. Происходит оно не сразу, но готовьтесь к тому, что вскоре после вопроса «Почему потеют стеклопакеты?» появится вопрос, как справиться с этой гадостью. Ее наличие явно покажет проблемы микроклимата, а они могут сказаться на здоровье проживающих. Кроме того, ответом на вопрос, отчего стеклопакеты запотевают, может быть плохая вентиляция и, как следствие, скопление в помещении углекислого газа. А в воздухе также может отмечаться наличие вредных веществ. Вместе с тем, когда стеклопакет запотевает снаружи или изнутри, и виной тому сырость, такой микроклимат может сказаться и на обстановке. В случае с лоджией вам следует ждать, к примеру, ухудшения качества мебели, сделанной из материала на основе древесины, и протухания домашнего текстиля, если он там предусмотрен.
Энергия, вырабатываемая отношениями
К сожалению, в большинстве случаев вместо гармонии и счастья мы получаем отношения, наполненные трением и конфликтами. Возможно, в последнее время общение с партнером, детьми или, скажем, коллегами стало очень натянутым. Да еще к тому же вы заметили, что стали менее продуктивными и креативными в повседневной деятельности. Все это указывает на то, что энергетический обмен между вами и окружающими людьми, мягко говоря, далек от идеала.
К тому же ваши отношения и их энергия далеко не всегда вообще имеют отношение к другим людям. Ваше отношение к работе, которой занимаетесь, а также в физическим или умственным хобби тоже весьма важны для вашего благополучия. И работа, и хобби являются важными аспектами вашей жизни, и вы вкладываете в них очень много энергии (проявляемой в виде мотивации, интереса, позитивного отношения, и так далее).
Именно поэтому вы должны всегда стараться использовать все свои чувства и эмоциональные состояния себе во благо. Если будете долго и настойчиво работать над достижением этого, то со временем поймете, что вам приносит радость или удовольствие любая работа или деятельность, за которые вы решите взяться (а те из них, что вам не подходит, отсеются как бы сами собой). А заодно это поможет улучшить личные отношения, начать положительно влиять на окружающих и наполнить окружение позитивной и благотворной энергией.
А теперь мы покажем вам несколько способов, позволяющих это сделать.
Поймите ваше тело, чтобы воспользоваться его энергией во благо. Просыпаясь поутру, всегда старайтесь осознать, как вы себя чувствуете. Концепция интеллекта тела напоминает нам о том, что большая часть эмоциональных состояний проявляется также в состоянии вашего тела. Напряженность, тошнота, головная боль и боли в мышцах… Все это может являться следствием вашего эмоционального состояния.
Кроме того, всегда помните о том, что физический и эмоциональный дискомфорт часто проявляется в речи и отношении к окружающим. К примеру, вы просыпаетесь уставшими, с чувством дискомфорта и начинаете проецировать свое состояние на партнера, подсознательно воспринимая его, как источник вашего негативного состояния. В конечном счете это может даже привести к тому, что вы нахамите ему или ей на ровном месте, или отпустите пару-тройку едких комментариев, стараясь намеренно обидеть или унизить близкого человека.
Именно поэтому лучшее, что вы можете сделать для того, чтобы оздоровить отношения с другими людьми — это стараться всегда быть осведомленным о своем эмоциональном состоянии, чтобы в случае чего докопаться до источника проблемы.
Смените свои энергетические полюса. Скорее всего, сразу после пробуждения вам приходится собираться на работу, чтобы успеть туда вовремя, и поэтому у вас вряд ли будет достаточно времени на то, чтобы заняться медитацией или прочими техниками управления стрессом. Однако это не значит, что стоит вечно откладывать их «на потом» — вы вполне можете заняться этим вечером, чтобы с большей вероятностью ваше пробуждение поутру было приятным.
Но если поутру вы хотите изменить направление потока вашей внутренней энергии с негативного на позитивное, вот несколько простых стратегий, который помогут довольно быстро достичь более приятного эмоционального состояния:
Здоровый и полноценный завтрак — не переедайте, и выбирайте полезные продукты, не вызывающие тяжести в желудке и заряжающие вас энергией на целое утро.
По пути на работу послушайте расслабляющую музыку — это вовсе не обязательно должны быть какие-то «классические» произведения — достаточно того, чтобы именно эта музыка помогала вам расслабиться.
Во время ходьбы старайтесь дышать медленно и размеренно — такой ритм дыхания также расслабляет и успокаивает, а насыщение тканей кислородом способствует улучшению настроения.
Энергия, вырабатываемая людьми, находящимися в тех или иных отношениях, может быть позитивной лишь в том случае, когда над этим работают обе стороны. А поэтому не ждите, пока кто-то все сделает за вас. Начните работать над собой, чтобы вы могли по-настоящему хорошо относиться ко всем остальным — они рано или поздно непременно ответят вам взаимностью.
Заключение по теме
Итак, мы рассмотрели панели ОСБ для наружной отделки дома (и внутренней), технологии их декорирования. Теперь возникает вопрос, какой из вариантов предпочесть. Вопрос на самом деле непростой. Вы сами смогли убедиться, что этот материал, если так можно выразиться, капризный в плане отделки. Надо приложить много времени и материалов, чтобы повысить его адгезионные свойства.
Производители отделочных материалов также прилагают много усилий и средств, чтобы найти технологии облицовки плит ОСП. И, как видите, предложения есть. Некоторые из них себя показали с достаточно выгодной стороны. Особенно это касается внешнего утепления, где решаются одновременно две задачи: теплоизоляция и декорирование. То есть отделка дома плитами OSB – это не только простота проводимых строительных процессов, это определенные трудности в декорировании.
